Fastenphase
Woche 1-3

Sie starten das OPTIFAST® Programm mit der Fastenphase

In dieser Phase sorgen täglich 4-5 Portionen OPTIFAST® für eine ideale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen.

Sie nehmen täglich je nach Zusammenstellung der Geschmacksrichtungen zwischen 864-1080 kcal zu sich. Durch die Zusammensetzung der OPTIFAST® Produkte wird der Fettabbau angeregt und verhindert, dass Ihr Körper auf "Sparbetrieb" umschaltet.

Mit den 4-5 OPTIFAST® Mahlzeiten sind Sie stets gut gesättigt.

Wie Sie Ihre OPTIFAST® Mahlzeiten zusammenstellen, entscheiden Sie selbst. Sie können die süßen Drinks, Riegel und Creme sowie die pikanten Suppen beliebig kombinieren.

Die Fastenphase dauert 3 Wochen
Danach folgt die Umstellungsphase.